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[神戸初! アヌサラヨガワークショップ]コベヨガ 神戸六甲スタジオ

リアン・キターリッジと学ぶアヌサラヨガ
[リアン・キターリッジと学ぶアヌサラヨガ]

8月10日(日)AM10:00~11:30
知的エッセンス・教養に溢れ、繊細に、楽しく、チャレンジ精神に満ち溢れ、かつ、癒し効果の高いアヌラサヨガのワークショップが神戸で初開催!!ミックスレベルなので、初心者の方から上級者まで、シッカリと楽しみながら学べます。


【アヌサラ インスパイアドWS Learning to fly】
~Realizing your unlimited potential~

「自分自身の可能性に限界がないことを知り、大きく飛び立とう!立位のポーズと捻りを基本に、均衡に保つことを学びます。そして、アームバランスにチャレンジしましょう!」


カナダ・バンクーバー在住のヨガ講師リアン・キターリッジが神戸初のアヌサラヨガワークショップを開催します。リアンは日本に長期滞在経験を持ち日本文化への造詣も深く、日本語が堪能です。そのため通訳無しで、彼女の口から発するストレートな言葉を元にアヌサラヨガのエッセンスを学び取ることができます。通訳を介さない海外上級講師のワークショップはとても珍しいことです。

[リアン・キターリッジと学ぶアヌサラヨガ]

ヨガを始めたばかりの初心者、アヌサラヨガのエッセンスを感じ取りたい方、当スタジオでコベヨガクラスを受講中の方には、とてもオススメのワークショップです!コベヨガクラスはアヌサラヨガのエッセンスを多く取り入れたクラスなので、このワークショップを受講することで更にヨガを楽しく深めていくことができるようになるでしょう。

アヌサラ(a-nu-sar-a)とはサンスクリット語で、「大いなる流れの中にいる」、「心に従う」という意味です。アヌサラヨガでは、存在するもの全てに「善や美」が内在しているというタントラ哲学をベースに、繊細かつ開放感に満ち溢れたクラスを展開します。解剖学に基づいた安全でダイナミックなアプローチが特徴的。

体が硬く、筋力・体力にあまり自信がない初心者や、中高年者層、自分自身の可能性を広げたい方などにオススメです。

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「アヌサラヨガ」ワークショップ
◆日時:8月10日(日)AM10:00~11:30
◆講師:リアン・キターリッジ
◆参加費:一般3500円  メンバー様3000円
       ※メンバー様は回数券1回分+1000円での支払いも可
◆持ち物:動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマット(レンタルマット300円)
       メンバー様はレンタルマット無料です。

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リアン・キターリッジ先生プロフィール

リアン・キターリッジはカナダのバンクーバーに居住し4年間ヨガの指導を行っており、ヨガ・アライアンス公認のインストラクターとして、また、特にアヌサラヨガに深く影響を受けたヨガの指導者として活躍しています。

彼女はこれまで様々な土地を旅行し、アヌサラヨガの創始者John Friendをはじめ、何人もの著名な公認インストラクターのもとでトレーニングを重ねました。

また、日本で何年もの年月を過ごし、日本にはたいへんな親しみと強い心のつながりを感じています。そして現在も定期的に日本を訪ねています。

彼女の教えは楽しみながら簡単でわかりやすいアプローチを特徴とし、繊細で優しさあふれる指導で私達のheartを開いていきます。マットの上を離れても一人一人がヨガを通して毎日の生活の中に内なる平和を見つけられるような、ヨガの真髄を体感できるクラスを展開しています。

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【ご予約は下記方法にてお願いします】
インターネット予約システム
◎電話予約:078-842-1159
◎店頭にて受付

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2008年7月13日 16:35に投稿されたエントリーのページです。

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