［Lung King Heen:::FOUR SEASONS HOTEL］

香港でヨガをたっぷり楽しんだ（part1、part2）最後の締めは、フォーシーズンズホテル香港にあるLung King Heen（広東料理）で最高級ディナーをいただくことに。幸運なことに、こんなに素晴らしいディナーをごちそうしていただけるのです。

独立行政法人理化学研究所が6月15日、一夜漬け（集中学習）より休憩を取りながら（分散学習）の学習がなぜ効果的であるのかということについて、マウスを使った実験結果を発表した。

このリリースを読むと、感覚的には誰もが分かってたであろうことが科学的に証明できているという点において、やっぱりそうだね！と、大いに納得できるものがありました。ヨガにしろ人生にしろ、この点はよくわきまえておかないといけないなと改めて思い直した次第です。

【AYC香港でのクラス開催・Fri 10/06/2011】

本日は私の初の英語でのクラス指導。私の英会話力の無さでは無謀だと言われていたのですが、なぜ通訳をかいさなかったかというと、通訳を介すると自分の心の声が届かなくなるので、それを何としても避けたかったのです。ヨガは人と人の直接の真実のつながりですから、機械的なことはしてはいけないのです。

何とかなるさと思いながらも最後にしくじってしまいましたが、それでも受けてくれた人たちは何事もなかったかのように喜んでくれました。こんなドジな私のクラスを受けてくれた方に改めてこの場を借りてお礼を申し上げます。Namaste, I really appreciate it!

クラスに関して言えば、英語でやると伝えたいことの50％程度しか伝わらず英語力の低さを痛感しました。大失敗もしでかしたけど、それでも気持ちはとても晴々としています。この会話力の乏しさに関しては、今年夏に1ヶ月超の海外トレーニングに参加するので、そこで完璧に話すことができるようにと考えており、何がなんでも成し遂げます。

AYCでは自身のクラス開催もさることながら、一生徒として、これはというクラスを受けています。前回写真を掲載したロドニー・イー氏のクラスも当然受けましたが、そこでは素晴らしい気づきをいただきました。

【ロドニー・イー(Rodney Yee)氏とNoBU】

本日からは神戸を離れて香港に5日間滞在することに。一歩街に足を踏み入れると街の元気良さが目につきます。このいかにもアジアという混沌とした感じがなんとも言えず心地いいものです。今回はAYC(アジアヨガカンファレンス)にて先哲ヨガのクラス開催があるため、それに関してはできるだけの準備とトレーニングはしてきましたが、あとは神のみぞ知る．．．という感じ。ちなみに英語はまだまだですが、通訳無しで英語で指導します。アシスタントとして一緒に来たマユミさんも私と同レベルの英語力であり、多くの人から無謀だと言われていますが果たしてどうなるか！その結果は決して聞かないようにお願いします．．．(^^ゞ

本日はAYC講師陣のためのディナーに参加させていただきましたが、そこでは素晴らしい出会いが数多くありました。アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、アヌサラヨガ、シヴァスートラ、クリアー、ムドラー、スートラ、陰ヨガ、etcなど、ヨガの中の様々な分野のトップクラスのスペシャリストたちが世界中から集まってきていますが、誰もが素晴らしいポリシーを持っており、優しく力強いエネルギーに満ち溢れています。

そんな出会いの中でも一番嬉しかったのは、パワーヨガのスーパースターであり、世界のヨガ界でもカリスマ的な存在のロドニー・イー氏とお会いできたこと。なぜこのことが一番嬉しかったのかというと、彼こそが私を本物のヨガの世界に導いてくれるキッカケを与えてくれた人だからなのです。私がまだビジネスマンだった頃、一番最初にスポーツジムでヨガに出会い、しばらく続けていた時に、自宅での練習用にと購入したDVDが彼のものでした。このDVDを相手に毎日トレーニングしていくうちに、スポーツジムでは本物のヨガは学べないなと気づかされ、それが元で神戸には納得できる世界基準のスタジオがなかったため、大阪のスタジオに通い始めたという訳なのです。

NoBU's Code of conducts / ノブの行動規範・ポリシー

ヨガ講師になる前の30代、「自分はこういう生き方を貫きたい」という強い思い、東洋哲学に根ざした自身の理想とする行動規範・ポリシーとも呼べるものが私にはありました。けれどそれを実行するのはとても難しくて、何回決意を固めてチャレンジすれど、貫けることはなく、できたかなと思ったらスグに挫折、妥協するということの繰り返しでした。

あまりにも失敗ばかりだったから、もうこのまま40代へと突入して忸怩たる思いを抱えながら、様々な不本意な出来事に、納得はできないけど仕方ないから適当に妥協するというようなことを繰り返す人生を送り、年老いていくという人生しか自分は送れないのかと悔し涙を流し、人生をあきらめかけたことが幾度と無くありました。

このドン底の時に出会ったのがヨガでした。

愛車で芦屋～西宮周辺をノンビリ走り、帰ってきて即ヨガ。合計3時間シッカリ動いた後は、ランチのために好物をゲットするために歩くこと5分。本日も覗いてみると、ありました！私の大好物が．．．。