約40日・・・濃密なインターナショナルトレーニングのすべてが終了した... UBUD BALI ヨガトレーニング ::: NoBU
< I love You! Take care! >

ラスト8日間はウブドから別の場所に移動して05:30~21:00までの休みなしの超濃密なスペシャルタイム。場所は、世界は広いね!まだこんな楽園のような場所があるんだ...と思わずうなるような美しい所でした。私はさんざん色々な国を見てきましたが、ここは超豪華ということではないけど、ナチュラルなエコ型のリゾートとしては世界でも超トップクラス...素晴らしいヨガスタジオも備わってるので、ヨガをやってる人は特に好きになる場所であることは間違いありません。この場所はネットでは公表しません。コベヨガで来年リトリートを計画しているので、その時の楽しみにとっておこうと思ってます。

そして本日最後のクラスを終えてついに終了。私はよく泣くものですから、今回は泣かないよと決めてて、そのつもりで悠々と構えていたのですが、いけませんね。写真に写っているアフサン/Afsanne さんの顔を見て互いに抱き合って最後の挨拶をした瞬間に涙が止まらなくなってしまいました...。

小鳥とメディテーション・絶景で最高のディナー・全員でチャンティング...生きててよかった... UBUD BALI ヨガトレーニング ::: NoBU

本日は、いつものメディテーションに始まり、思わず「こんな美しい場所がまだあるんだなあ!」というような場所で、ホタルが乱舞し小川のせせらぎを聞きながらのオーガニックディナー、そして全員でチャンティング...ヨガは世界の共通語。テクニックも大切だけど、最後は心...本当に素晴らしいというか、美しい1日と形容したくなるほど最高に楽しい1日でした。こんなに感動した経験は、私の人生の中で片手で数えられる、というくらいにです。

ここウブドでの毎日朝6時からのメディテーション・プラーナヤーマ・アーサナと続く午前パートの連続4時間は、筆舌に尽くしがたい素晴らしいものがあります。ヨガを行う場所は写真の通り360度解放されており、あらゆる生き物たちのエネルギー・宇宙のエネルギーが、夜明けとともに満ちてきて大きく輝きはじめるのを直接肌で感じ取るため、その感動たるや本当にスゴイ!身の毛がよだつくらいにゾクゾクする感動なのです。

特にウブドの自然の持つエネルギーは日本よりも桁違いに大きいものがあります。以前も書いたけど、日本にも、昔は身近にこういった感覚を味わわせてくれる場所がたくさんありましたが、残念ながら今はほとんどありません。仮に見た目に美しい場所があっても、日本の生き物・樹木・穀物・野菜・果実などは農薬・殺虫剤・人工飼料等でその生命力が極端に弱まっているため、パワーが少ないなあとよく感じるのです。

今朝はメディテーションがスッカリ深まった頃に素敵なハプニングがありました。

スイートルームになった...! UBUD BALI ヨガトレーニング ::: NoBU

ダブルブッキングの関係でコチラに移ってくださいと言われて、10日前から何とスイートルームに移動!広くて、夢のようなベッドもついてるし、景色は当然敷地内でも最高で、ウブドの田園風景が部屋の広大な窓から一望できるし、価格は超激安のまま...これはラッキー♪

ロスメン(安宿)とはいえ、抜群の景色とプールのおかげで人気があるようで、そんな部屋もあったのです。現在マッサージルーム棟も建設中だし、ロスメンは景気がいいようです。

こちらにも随分と慣れて、大自然の素晴らしさがごく当たり前になりました。それとともにバリ・ウブドでの日常生活における基本事項・注意事項である水・犬・タクシー・スーパーマーケットなどの事情・バリで長期滞在する場合のビザの期限延長方法も分かってきました。

考えるゆとりのある暮らし ::: UBUD BALI ヨガトレーニング:::NoBU

今こちらのトレーニングで様々な気づきをもらっています。今まではぼんやりとしか理解してなかったことも、不確かで自信が持てなかったこともクリアになってきており、8年目にしてようやくヨガの世界の深いこと・・・アーサナ、プラーナヤーマ、哲学、歴史、思想、各種指導法、世界のヨガの潮流、解剖学・・・など、ヨガ5,000年の真実・伝統・現代科学からの視点まで、頭ではなく身体の奥で深く理解・体得しつつあります。

また、ヨガの世界と日本の哲学・歴史・思想は密接に結びついており、こちらの大自然に囲まれた状態で一人静かに深い読書を行うことで、その結びつきもさらに確信を深めることができるようになりました。これはひとえに安岡正篤先生・孔子・老子・王陽明などを始めとした日本の偉大なる先人・東洋の偉人たちの教えのおかげであります。

まだ頭だけでの理解が先行している部分もあるけど、それは滞在期間中には身体で理解・体得するようになると感じており、それに向けて最大限の実践を徹底して行います。

このことに伴い私の土曜日のクラスは内容をブラッシュアップして、10月からさらにエキサイティングになるように変更する予定です。

3万ルピアの贅沢なディナーと美しい景色に毎日感動!::: UBUD BALI ヨガトレーニング ::: NoBU

トレーニング終了後、ロスメンに戻るとスグにプールにドボン!ヨガの心地良い疲れから身体を開放してスッキリさせたら、そのままプールサイドでウブドの大自然の奏でる優しい音、生き物たちの大合唱、そしてあまりにも美しすぎる夕暮れをノンビリ眺めながら、何とも表現のしようがない心地良い風に包まれながらユッタリとディナー、これが最近のお気に入り夕食スタイルです。

テーブルに座ると写真では表現できませんが、周囲ぐるりと実に美しい景色が広がっています。音もすべてが自然であり、心に引っ掛かる音なども一切なし。とても落ち着くし、どこを切り取っても絵になるのです。そしてそのディナーのお値段はというと、何とビックリ、3万ルピア!

ウブドの夕陽は美しい...一休み一休み...UBUD BALI ヨガトレーニング ::: NoBU

トレーニングでは毎朝早朝2時間、プラーナヤーマとメディテーションを行います。その練習の質はとてもハイレベルで、なかでもプラーナヤーマの数々の上級テクニックは私の知らないものがたくさんあります!今までにもさんざん様々なトレーニングを受けてきましたが、これらは知らないものばかり。当然基礎は同じですが、その応用法が非常に繊細で高度だということでして、ヨガの世界は深いなとつくづく感じると同時に、8年ヨガをやってるだけでは、本当にひよっ子だということをつくづく痛感させられているところです。

英語でヨガはキツイ! 今からは安岡正篤先生からエネルギーいただこう! UBUD BALI ヨガトレーニング ::: NoBU

ウブドは本日ものんびりグッドな天気が続いてます。そんなのんびり加減にどっぷり浸りたいのですが、そうは行かないのが私の悲しい所。英語で06:00~18:00までトレーニングを受けてるのですが、とにかく英語が分からない。60~80%は理解できますが、それでもしゃべるとなると慣れてないものですからシドロモドロ!

特に今週は英語で混乱してしまい、ウブド滞在6日目にしてようやく精神状態が落ち着きを取り戻しました。しかしそんな私に、本日、たった1~2分のことなのですが、自分の意見を皆んなの前で話しなさいということがイキナリ出てきました。前もって準備などしていない...これはヤバイッ!!

ウブド(Ubud Bali)のロスメンはお得! ::: NoBU

私も含めてのことだけど、世界の国に行くと日本人は損をしているというか、旅が下手くそな人が多い。私は昨日、まだ3泊しかしていないのに宿を変更しました。その最初の宿は少し豪華なロスメン(安宿)というかプチホテルでして、1泊5,000円ほどで、朝食無し・広くて豪華なガーデン・プール・ミネラルウォーター・冷蔵庫・毎日のハウスキーピングつきということで十分安いのです。ここは今回のトレーニングのオーガナイザーから紹介されたので、安いなあということで何も考えずに泊まりました。

しかし、一昨日、同じトレーニングを受けているイラン人女性から、「そこは高いから、言いなりになってないで、こっちに行ってみたらイイよ。私色々と見てきたけどここが眺めも最高で安くて部屋も綺麗だから。私も今日から泊まるの。今から一緒に見にいく?今の宿に遠慮なんていらないわよ」と、言われたことがキッカケでした。

ウブドで神々の姿と声を聞きながら... ::: NoBU

昨夜は蚊帳の中でゆったり熟睡、朝はいつもの通り4時頃に起きて、6時半からオープンテラスで朝食をいただきました。この時期ウブドは日本の冬にあたり、朝と夜は少し肌寒いので何か軽く羽織るものがあると便利ですが、8時半ころには気温も上がりTシャツ・短パンでまったく問題無し、気温は日中28度前後、湿度も適度でとても過ごしやすいのです。

部屋の前の扉を開けると、上記写真の通りの光景が広がりを見せてくれます。どこに行っても神様だらけで、神様大好きの日本人にはたまらない環境です。風の音、優しい花々の香り、心地良い大気の流れ、たくさんの生き物、アバウトで陽気で信心深いウブドの人々...あらゆるものがとてもナチュラルで...大いなる大自然・大宇宙の息吹を間近に感じて...まったくもって素晴らしいとしかいいようがありません。